姜、葱洗净，姜切片，葱切段。将锅置火上，放入狗肉、姜片、热炒，烹入 绍酒炮锅 ，然后一起倒入大锅内，伴随地兔丝子、附片用纱布包好，放入锅内，加清汤、盐、味精、葱白，置武火上烧沸，打去浮沫，盖好盖子，用文火炖2小时，待 狗 肉炖至熟烂，挑出姜、葱白，调好味，装10份即成。每日1次，每次1份，晨起空腹食用，冬令尤宜多吃，适用于不孕证属肾阳虚者。2、米酒炒海虾：多吃虾子也是很有好吃的，主要的还是做好虾子的准备，鲜海虾400克，米酒250克，菜油、葱花、姜末适量。
把海虾洗净去壳，放入米酒， 浸泡10分钟。将菜油放入热锅内烧沸，再入葱花爆锅，加入虾、盐、姜连续翻炒至熟即成。每日1次，每次50～100克，适用于肾阳不足，形寒肢冷，性欲冷漠 者。3、红杞活血：做好这些材料的准备，枸杞子15克，活鲫鱼3条，芫荽、葱、香油、绍酒、胡椒粉、姜未、盐、味精适量，猪油50克，醋75克，奶汤250毫升， 清汤 750毫升。将活鲫鱼整理干净，去内脏，用沸水略烫一下，用凉水洗净，在鱼身的一面每隔1.5厘米宽切直刀。
芫荽洗净切节，葱切细丝和花，将猪油放 勺里，置武火上烧 沸，依次放入胡椒粉，葱花，姜末，后续阶段放入清汤、奶汤、姜汁、绍酒、味精、盐，与此同时将鱼肉放入沸水锅烫4分钟，取出放入盛汤的锅里 ，枸杞用清水洗净下锅， 置武火烧沸后，改文火炖20分钟，加入葱丝、芫荽段、醋、香油即成。本品可供佐餐，每日1次，宜常吃。适用于不孕证属肾阴虚者。1、养成良好的生活习惯。健康的生活习惯对大家的健康好，在平时的饮食上，一定要保证合理的饮食和营养的均衡，挑食和节食都是会造成营养不良的，从 而降低自身的免疫能力，此外多锻炼身体，增强体质，可以预防卵巢早衰，还要戒烟忌酒，保证充足的休息时间，不要经常的熬夜，要保持良好的生活习惯。
2、积极治疗妇科炎症。妇科疾病大家要注意改善和预防，女性朋友如果发现自己患有妇科炎症一定要及时治疗，以防卵巢受到感染，治疗的时候一定要去正 规的医院，这样可以避免因为治疗的方式或者是用药不正确，顺理成章地造成卵巢的衰退等。3、定期做妇科检查。妇科疾病大家要定期的检查，女性朋友应定期去医院做常规妇科检查，才能及时的发现卵巢疾病，并且及时的进行治疗，以免避免耽误 了最适当的治疗时间。